Mizerné podmienky na zimné športy a história lyžovania

Zimné športy
Zimné športy

Ak patríte k vyznávačom zimných športov, určite Vás táto zima zaskočila bez ohľadu na to, či ste pravidelným návštevníkom domácich zjazdoviek, alebo skôr uprednostníte zahraničné strediská rozprestierajúce sa na ľadovcoch. Ak sa ale o lyžovanie zaujímate vo väčšej miere, určite Vás zaujíma história toho rýchleho športu. Táto história je viac než bohatá, veď jej korene siahajú do obdobia až päťtisíc rokov pred naším letopočtom, kedy v počiatkoch boli prvé lyže výhradne určené na presun v hlbokom snehu. Prvé zmienky o lyžiach pečatia aj nákresy v jaskyniach a skalách s datovaním obdobia praveku. V dnešnej dobe by sme ich minimálne v našich zemepisných šírkach vďaka nízkemu úhrnu snehových zrážok potrebovali na presun len ojedinele. Ako sa však dopracovali k pomenovaniu „lyže“ a kto za tým všetkým stojí, si povieme v ďalších riadkoch. Slovo „lyže“ pochádza s najväčšou pravdepodobnosťou zo slova lízať, a teda kĺzať a medzi prvých používateľov tohto označenia sa radia s najväčšou pravdepodobnosťou Sibírčania alebo Laponci. Na papier však toto pomenovanie ako zatiaľ prvý dostal Xenofon v roku 444 p. n. l. Každého však v dnešnej dobe zaujíma viac športové využite lyží, a tak sa v čase prenesieme do roku 1843, kedy sa konali prvé lyžiarske preteky v Nórskom meste TromsØ. Pre niekoho to bude možno prekvapením, no štatút športové lyžovanie dostal tento šport nie zjazdom, ako by mnohý čakali, ale presunom na lyžiach, a teda dnes už dobre známym behom na lyžiach, a to v polovici 19. storočia. Continue reading „Mizerné podmienky na zimné športy a história lyžovania“

Candida využije každú šancu

Candida
Candida využije každú šancu

Candida je baktériou, ktorá ak nás raz navštívi a premnoží sa v našom tele, tak sa jej len veľmi ťažko dokážeme zbaviť. Candida nie je však úplne neprirodzenou súčasťou nášho organizmu. Je to predovšetkým súčasť nášho vnútorného sveta a tvorí spolu s inými baktériami spoločnosť, ktorá nám pomáha s rôznymi funkciami v našom tele. Ide o základné ľudské funkcie ako je napríklad trávenie. Vďaka týmto baktériám naše telo funguje tak, ako má. Candida však nie je problémom, pokiaľ sa tu nachádza v jej prirodzenom počte. Pokiaľ však dôjde k jej premnoženiu, tak môžeme čakať následky, ktoré bývajú veľmi nepríjemné. Continue reading „Candida využije každú šancu“

Zdravá strava a potraviny

Zdravá strava
Zdravá strava a potraviny

Zdravá strava je pojem, pod ktorým si každý človek predstaví  v podstate to isté, no aj v tomto odvetví sa nájde množstvo odchýlok a odlišností. Zdravá strava má svoje poctivé miesto na výslní v našej modernej spoločnosti, pretože tá priamo volá o pomoc. Mladí ľudia v súčasnom svete sú nastavení na správnu cestu a záleží im na tom, čo jedia. Sledujú, odkiaľ pochádzajú suroviny, z ktorých sa pripravujú jedlá a záleží im na tom, aby boli nielen zdravé a bez chemikálií, ale tiež im leží na srdci ekologický dopad pri pestovaní, spracovávaní a preprave týchto surovín. Jednoducho je nevyhnutné, aby sa generácie vymenili a nastúpila nová – zodpovednejšia vlna, ktorá si uvedomuje dôsledky spôsobené ľudskou činnosťou a priamo ich pociťuje ako svoju zodpovednosť voči budúcim generáciám i našej planéte. Continue reading „Zdravá strava a potraviny“

Optimalizácia web stránok pomocou odborníkov

Optimalizácia web stránok
Optimalizácia web stránok pomocou odborníkov

Webové stránky fungujú na internete svojim vlastným životom a mnohé z nich už zďaleka kričia amaterizmom. Tak práve takéto stránky zahlcujú priestor pre návštevníkov a ak raz takúto stránku navštívite, tak sa na ňu určite nevrátite. Optimalizácia web stránok rieši množstvo problémov takýchto typov stránok. Ak máte pocit, že vlastníte práve takúto stránku, tak sa určite obráťte na odborníkov na optimalizáciu web stránok. Práve tí vám budú vedieť poradiť a nastaviť správne kroky k zlepšeniu situácie. Pomocou optimalizácie web stránky vylepšia už prvý dojem pre návštevníkov a vylepšia tiež technické parametre stránky. Continue reading „Optimalizácia web stránok pomocou odborníkov“

Program na očistu čreva s pohybom

Program na očistu čreva
Program na očistu čreva s pohybom

Programov cielených na zdravú výživu a zdravý životný štýl je veľmi veľa a je ťažké si vybrať tak, aby sme si vybrali ten správny, ktorý nám bude vyhovovať. Program na očistu čreva je inovatívny a špecializujú sa naň niektoré zariadenia. Tieto zariadenia sú na vysokej odbornej úrovni a špecializujú sa na rôzne problémy s tráviacimi ťažkosťami. Medzi takéto problémy určite patrí i ochorenie hrubého čreva. Môže nám spôsobiť mnoho nepríjemnosť a my môžeme pociťovať nepríjemnú a výraznú bolesť. Je nutné podstúpiť špecializované vyšetrenia a urobiť si analýzu daného problému, následne dôjde k diagnostike a prognóze, ktorú bude sprevádzať účinná liečba. Program na očistu čreva môže mať liečebný, ale i preventívny charakter. Continue reading „Program na očistu čreva s pohybom“

Wellness pobyty Balaton pre náročných

Wellness pobyty Balaton
Wellness pobyty Balaton pre náročných

Wellness pobyty Balaton sú výnimočným zážitkom a poskytujú nám útočisko pre odpočinok a relaxovanie. Toto je mimoriadne dôležité práve v dnešnej uponáhľanej dobe, pretože sme pod neustálym stresom a naháňame sa každý deň ani nevieme za čím. Wellness pobyty Balaton nás vytrhnú z tejto reality a poskytnú nám dostatok príležitostí na relaxovanie. Práve kvôli spomínaným problémom je dnes práve tento typ dovolenkovania taký obľúbený. Jednoducho potrebujeme načerpať novú a pozitívnu energiu. Mali by sme určite začať uvoľňujúcimi aktivitami, ktoré nás odpútajú od bežných starostí a navodia nám dovolenkovú náladu. Takže si môžete vybrať z množstva masáží, ktoré môžu mať vyslovene uvoľňujúci charakter, ale tiež môžu riešiť i nejaký zdravotný problém. Continue reading „Wellness pobyty Balaton pre náročných“

Probiotiká a výživa

Probiotiká
Probiotiká a výživa

Naše slovenské tradície sú krásne a veľmi pestré. Naša tradičná strava však nie je žiadnym ideálom a obrazom súčasnej zdravej stravy moderného človeka. Tradičné jedlá sú plné tukov a dnešný človek ich nedokáže efektívne stráviť. Výhodou však je, že obsahujú i mnoho zaujímavých látok ako sú napríklad probiotiká. Probiotiká sa nachádzajú v našom národnom poklade, v bryndzi. Bryndza je významným zdrojom probiotík a jej konzumácia sa odporúča všetkými odborníkmi orientovanými na zdravú stravu. Probiotiká sa však nachádzajú aj v iných mliečnych výrobkoch. Sú súčasťou mliečnych kultúr, ktoré sa nachádzajú v kyslomliečnych výrobkoch. Continue reading „Probiotiká a výživa“

Ploché brucho a motivácia

Ploché brucho
Ploché brucho a motivácia

Ploché brucho je krásnou ozdobou tela, ale je dôležité najmä to, že ak máte ploché brucho, tak tým podporujete správne držanie vášho tela a nenechávate túto činnosť len na chrbticu a jej priľahlé svalstvo. Práve, ak sú zanedbané brušné svaly, tak dochádza k rôznym deformáciám tela. Vy sa začnete hrbiť, rôzne vykrúcať a máte pocit akoby vaše brucho bolo neustále vypuklé. Práve toto sú základné znaky toho, že vaše brušné svaly sú nefunkčné. Mali by ste začať pracovať na tom, že ich posilníte a vypracujete si krásne ploché brucho, ktoré bude nielen esteticky hodnotné, ale tiež bude plniť svoju funkciu na sto percent. Ploché brucho však nepríde len tak samé od seba, musíte sa na to pripraviť a vymyslieť si ako na to. Continue reading „Ploché brucho a motivácia“

Detoxikačná kúra a naše vnímanie

Detoxikačná kúra
Detoxikačná kúra a naše vnímanie

Organizmus a jeho čistiaca schopnosť má svoje limity a my by sme na to mali myslieť. Šancu na život máme len raz, teda ak neveríme na reinkarnáciu a preto by sme ju mali naplno využiť a starať sa o svoje telo. Detoxikačná kúra sa v súčasnom modernom ponímaní považuje za niečo výnimočné, čo nám pomôže reštartovať náš organizmus, pretože ho denne zaťažuje množstvo nepríjemných vplyvov. Detoxikačná kúra prebieha na úrovni psychickej i fyzickej. Tým, že zlepšíme stav nášho organizmu, sa zlepší i vnímanie okolitého sveta a našej psychickej pohody, pretože je pre nás dôležité to, aby sme sa cítili šťastný. Detoxikačná kúra odbúra v našom organizme množstvo toxínov a upraví nám procesy, aby bežali čo najlepšie. Práve to sa prejaví na našom zdraví. Continue reading „Detoxikačná kúra a naše vnímanie“

Pohony brán a ich kvalita

Pohony brán
Pohony brán a ich kvalita

Brány nie sú veľmi ľahkou záležitosťou, majú svoju slušnú váhu a práve preto sú často otvárané pomocou motora, ktorý však musí byť niečím poháňaný. Používajú sa na to pohony brán https://olymps.com/sk/mdzcategories/pohony-vstupnych-bran-sk/. Práve vďaka týmto zariadeniam si môžete užívať pohodlné ovládanie aj veľkých a nemotorných brán. Motor je srdcom brány, teda jej otváracieho mechanizmu. V súčasnosti sa stretávame s veľkou ponukou týchto výrobkov a trh nás doslova zahlcuje svojou ponukou. Je ťažké sa zorientovať a preto by sme mali siahnuť po kvalitnom a odbornom poradenstve. Continue reading „Pohony brán a ich kvalita“

Chia semienka – tajná sila

Chia semienka
Chia semienka – tajná sila

Šalvia španielska je vzácna rastlina, ktorá pochádza z juhozápadnej Ameriky. Používali ju už samotní Aztékovia pre jej blahodárne účinky na zdravie. Práve úžasná šalvia španielska je zdrojom známych chia semienok. Chia semienka sa ujali už i v našej kuchyni. Ide o drobné semienka, ktoré majú priaznivé účinky na zvýšenie imunity. Sú silným antioxidantom a je vhodné ich užívať ako prevenciu proti rakovinovým ochoreniam. Majú vysoký obsah vlákniny a preto priaznivo pôsobia na črevnú mikroflóru a obnovujú ju. Majú pozitívny vplyv na vysoký krvný tlak a podporujú krvný obeh. Vedia si poradiť so zvýšeným cholesterolom a opačne zvýšiť hladinu dobrého cholesterolu. Continue reading „Chia semienka – tajná sila“