Riasa chlorella – účinky a recept s riasami

Riasa chlorella
Riasa chlorella – účinky a recept s riasami

Riasa chlorella je jedným z najkomplexnejších zdrojov živín na svete. Zároveň je aj superpotravinou. Má vysoký obsah chlorofylu, a taktiež spomedzi známych rastlín je bohatá na vitamíny, minerálne látky a rastlinnú vlákninu. Riasu chlorella so môžete pripraviť aj v recepte. Riasa chlorella má veľmi dobré detoxikačné účinky. Napráva trávenie, a práve kokteil, do ktorého sa pridá aj riasa chlorella pomáha v tom, aby sme sa cítili sviežejší a znovuzrodení. Omladzujúci kokteil s riasami si pripravíme jednoducho. Potrebujeme na to jeden banán, 250 ml akejkoľvek ovocnej šťavy, ktorú máte radi, päť polievkových lyžíc čučoriedok, jednu čajovú lyžičku riasy chlorella. Keď chcete mať kokteil studený, môžete pridať aj pár kociek ľadu. Ovocnú šťavu si nalejeme do kuchynského robota. Pridáme všetky prísady potrebné na recept. Miešame, až kým nám nevznikne hladká, jednotná konzistencia. Continue reading „Riasa chlorella – účinky a recept s riasami“